Kilo verirken yumurta yenir mi? Diyet sırasında size enerji veren ve sizi besleyen haşlanmış yumurtadır. Yumurtanın tok tutma etkisiyle hazırlanan bu diyetle kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verebilir ve tok kalabilirsiniz. Yumurtanın yağ oranı yüksek bir besin olduğu söylenmektedir. Zayıflamak için günde kaç tane yumurta yemeli? Kilo vermek istiyorsanız günde 1 ila 3 adet yumurta yiyebilirsiniz. Sadece yumurta yiyerek 1 haftada kaç kilo verilir? Yumurta diyetiyle ne kadar kilo verebilirsiniz? Yumurta diyeti düşük karbonhidratlı, düşük kalorili ancak yüksek proteinli bir diyettir. Bu diyetle bir haftada 3-5 kilo vermek mümkündür. Detoks yaparken ne yenir? Detoks diyetinin bir parçası olarak tüketilebilecek…
Yorum Bırak