Çabukluk antrenmanı nedir? HIZ: Vücudun veya vücudun bir bölümünün direncine rağmen, kasların eklemleri mümkün olan en kısa sürede dış dirence karşı harekete geçirebilme yeteneğidir. daha hızlıdır. Uzundur. Kombine reaksiyon, iyi HIZ ANTRENMANI ve METODOLOJİSİ ile %30-40 oranında düzeltilebilir.tr › app › public › murat..tr › app › public › murat.elioz Futbolda çabukluk ne demek? Hız, vücudun veya vücudun bir bölümünün dış dirence karşı koymasına rağmen, kasların ve uzuvların eklemleri en kısa sürede harekete geçirebilme yeteneğidir (Karacabey, 2013). Çeviklik tanımı nedir? Hız, bir işin yapılma hızını, esneklik ise çevresel değişikliklere uyum sağlama yeteneğini ifade eder. Çeviklik, hızlı çalışıp çevresel değişikliklere hemen…
Yorum Bırak