Etiket: kalsiyum

Kalsiyum Eksikliği Olanlar Ne Yemeli? Edebiyatın Gözünden Bir Beslenme Yolculuğu “Bedenin kırılganlığı, kelimelerin gücüne benzer; bazen hiç fark edilmeden, ama birdenbire devasa bir anlam kayması yaratır.” Bedenin en ince ayrıntılarından biri olan kalsiyum eksikliği, adeta bir romanın satır aralarındaki eksik harf gibi, sessizce var olur ama etkisi, hayatın her alanında derin izler bırakır. Ve işte bu noktada, kalsiyum eksikliği olanlar için doğru beslenme, bir yazarın doğru kelimeleri bulma çabası gibi, büyük bir özen gerektirir. Yalnızca kalsiyum almak değil, doğru ve anlamlı bir şekilde onu vücuda yerleştirebilmek, insanı hayata yeniden bağlayan bir hikayeye dönüşür. Peki, kalsiyum eksikliği olanlar ne yemeli? Bir…